1. Haberler
  2. Sağlık
  3. 6 saatten az uyuyan erkekler dikkat!

6 saatten az uyuyan erkekler dikkat!

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Yeni bir araştırmada, geceleri 6 saatten az uyumanın bilhassa genç erkeklerde aşıların bağışıklık üzerindeki tesirini azalttığı belirlendi.

Guardian’ın haberine nazaran, uzmanlar, grip ile hepatit A ve B aşılarını olmuş şahısların bulgularını içeren 7 çalışmanın sonuçlarını birleştirerek, tekrar tahlil etti.

Bu kapsamda, sağlıklı yetişkinler için önerilen 7 ila 9 saat ortasında uyuyan ve 6 saatten az uyuyanların antikor yansıları karşılaştırıldı.

Buna nazaran, 6 saatten daha az uyumanın erkelerde aşıların bağışıklık üzerinde tesirini azalttığına dair güçlü ispatlar elde edildi.

Öte yandan, bayanlarda ise değişkenlik gösteren hormon düzeyleri nedeniyle yetersiz uyumanın aşı üzerindeki tesirinin daha değişken olduğu tespit edildi.

Fransa’da bulunan Ulusal Sıhhat ve Tıp Enstitüsünden araştırmanın muharriri Dr. Karine Spiegel, “Cinsiyet hormonlarının bağışıklık sistemini etkilediğini immünoloji çalışmalarından biliyoruz. Bayanların bağışıklığı, adet döngüsünden, menopozdan ve doğum denetim haplarından etkileniyor. Fakat baktığımız çalışmalarda cinsiyet hormonu hakkında rastgele bir data yoktu.” tabirlerini kullandı.

Spiegel, tam olarak ne kadar uykuya gereksinim duyulduğunu ölçmek ve cinsiyet hormonlarının aşılamadaki rolünü belirlemek için daha fazla araştırmaya gereksinim olduğunu vurguladı.

Uzmanlar, yetersiz uyku nedeniyle Covid-19 aşılarının da tesirinin azalabileceğini belirtiyor.

Ayrıca 6 saatten daha az uyumanın bağışıklık üzerindeki olumsuz tesirinin 18-60 yaş aralığında, 60 yaşından büyüklere oranla daha fazla görüldüğü belirlendi.

Chicago Üniversitesinden araştırmanın muharriri Meskene Van Cauter, “İyi bir uyku aşının muhafaza müddetini artırmakla kalmaz, birebir vakitte müdafaa müddetini de uzatabilir.” dedi.

Aşıların tesirinin şahıstan bireye nazaran değişeceğini kaydeden Van Cauter, insanların aşıların bedendeki tesirini denetim edemeyeceğini fakat uyku nizamlarını değiştirebileceklerini söyledi.

Araştırma, Current Biology isimli bilim mecmuasında yayımlandı.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
6 saatten az uyuyan erkekler dikkat!
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Balıkesir'in Haber Portalı ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!