Mide üşütmesine ne iyi gelir ve nasıl geçer? Mide üşütmesi neden olur? Mide üşütmesi doğal tedavi yöntemleri nelerdir? Mide üşütmesine iyi gelen besinler

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

MİDE ÜŞÜTMESİ NEDİR?

Mide üşütmesi yahut mide gribi olarak bilinen ‘viral gastroenterit’ sulu ishal, kramp üslubunda karın ağrısı, bulantı, kusma ve ateşle ortaya çıkan mide-bağırsak enfeksiyonudur.

Genel olarak mide üşütmesi ve bağırsak üşütmesi ya da bağırsak bozulması birebir manada kullanılmaktadır.

MİDE ÜŞÜTMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

En sık görülen belirtileri şunlardır:

-Sulu, çoklukla kanlı olmayan ishal çok görülen bir belirtidir. Kanlı ishal ise farklı bir durumu işaret etmektedir. Yani daha şiddetli farklı bir enfeksiyon olduğu manasına gelebilir.

-Karın krampları ve ağrıları

-Mide bulantısı, kusma yahut her ikisinin görülmesi

-Ara sıra kas ağrıları yahut baş ağrısının ortaya çıkması

-Düşük dereceli ateş görülebilir.

MİDE ÜŞÜTMESİ NEDEN OLUR?

Mide üşütmesi, çeşitli nedenlere bağlı halde ortaya çıkabilir. Ekseriyetle çok soğuk yiyecek ve içeceklerin tüketilmesine bağlıdır. Soğuk, buzlu içecekler, dondurma üzere yiyecekler mide üşütmesinin yegane sebebidir. Bunlardan fazla tüketmek, mideyi üşütmeye yol açar. Bunun dışında,

-Ayakların üşütülmesi
-Islak kıyafetlerle kalmak
-Soğuk havalarda ince kıyafetlerle dışarı çıkmak
-Aşırı rüzgara yahut yağmura maruz kalmak üzere nedenler midenin üşütülmesinin nedenleridir.

MİDE ÜŞÜTMESİNE NE DÜZGÜN GELİR?

Bu sorun nedeniyle ortaya çıkan bulantı ve kusma sonrasında besinleri bedende tutmak sıkıntı olabilmektedir. Yalnızca yemek niyeti bile mide bulantısına neden olabilmektedir. Kolay yiyeceklerle beslenmeye devam edilmelidir.

Muz, pirinç, elma-patates püresi ve kızarmış ekmek yani tost (BRAT diyeti) tüketilebilir. Bu dört yiyeceğin sindirimi kolaydır, güç verecek karbonhidratlar içerir.

Muz: Muzun sindirimi kolaydır, kusma ve ishalle kaybedilen potasyumu yerine koyar ve mide zarını güçlendirir.

Pirinç: Beyaz pirincin bedeniniz tarafından işlenmesi kolaydır ve varlıklı karbonhidrat içeriği güç sağlar. Lakin esmer pirinç çok fazla lif içerir ve fazladan gaz yapabilir.

Elma püresi: Elma püresi karbonhidrat ve şeker sayesinde güç artışı sağlar ve ishali geçirebilecek pektin içerir. Ayrıyeten sindirimi de kolaydır

Tost: Lifli yapısı nedeniyle sindirimi güç olan tam buğday ekmeği yerine sindirimi kolay olan beyaz ekmek tercih edilmelidir.

Aşırıya kaçmamak kaidesiyle limonlu Türk kahvesi tüketilebilir.

Mide üşütmesine karın bölgesine konulan sıcak su uygulanması güzel gelmektedir. Sıcak su torbası şikayetleri azaltmaktadır.

MİDE ÜŞÜTMESİNDE HANGİ BESİNLER TÜKETİLMEMELİ?

-Genel olarak süt eserleri, lifli yiyecekler ve yağlı ya da baharatlı besinlerden kaçının.

-Süt eserlerinin sindirimi zordur, gazı ve ishali artırabilir.

-Lifli besinler bu devirde sorun olabilir. Bağırsaklar zati gevşek olduğundan fazladan life gereksinim yoktur.

-Pastırma-jambon üzere yağlı ve tuzlu yiyecekler tüketmeyin.

-Domates temelli yemeklerden, körilerden ve acı soslardan uzak durun.

-Böğürtlen, üzüm, hurma, armut ve kuru meyveler yemeyin.

-Kuruyemişten uzak durulmalıdır. Zira bunların da sindirimi zordur.

MİDE ÜŞÜTMESİ KAÇ GÜN SÜRER?

Mide üşütmesi şikayetleri hasta mikrobu kaptıktan sonra genelde 1-3 gün içinde ortaya çıkar.

Şikayetler ekseriyetle 1 yahut 2 gün sürer, lakin önlem alınmadığında bazen 10 güne kadar devam edebilir.

Şikayetler misal olduğu için Clostridium difficile, Salmonella ve E. coli üzere bakterilerin yahut Giardia üzere parazitlerin neden olduğu ishal ile karıştırılabilir.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Mide üşütmesine ne iyi gelir ve nasıl geçer? Mide üşütmesi neden olur? Mide üşütmesi doğal tedavi yöntemleri nelerdir? Mide üşütmesine iyi gelen besinler

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Balıkesir'in Haber Portalı ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin