EL TERLEMESİ NEDİR?
Ellerin terlemesi ruhsal olabileceği üzere fizyolojik olarak da ortaya çıkmaktadır. Çok gerilim, tasa hali, sonluluk üzere hallerde ruhsal olarak oluşmaktadır. Ter bezlerinin çok çalışması durumunda ise; fizyolojik olarak meydana gelmektedir. Aşrı terleme nedeni ile toplumsal hayatta zahmetler oluşturabilmektedir. Bilhassa el sıkışmalarında kişi rahatsızlık yaşamaktadır.
Vücudun ısı istikrarını müdafaası açısından terleme olması kıymetli bir durumdur. Lakin çok olması halinde sorun var demektir. En ağır ter bezleri avuç içlerinde bulunmaktadır. Gerilim, heyecan, ya da öfke anında birinci olarak ellerde terleme oluşur.
Aşırı el terlemesi ekseriyetle ellerde (avuç içlerinde) ortaya çıkan bir terlemedir. Yalnızca ellerde olabileceği üzere, ellerle birlikte sıklıkla ayaklarda, bazen koltuk altları ve yüz (kafa) bölgesi terlemesi ile birlikte olabilir. Çok el (avuç içi) terlemesi kişinin günlük faaliyetlerini, toplumsal yaşantısını, tahsilini, iş hayatını, ruhsal durumunu etkileyecek derecede ise bu duruma çok el terlemesi hastalığı (palmar hiperhidroz) denilir.
El terlemesinin hayati tehlikesi yoktur. Lakin en zahmetli bölgesel çok terleme halidir. Zira tüm işlerde kullandığımız ellerin terlemesi birçok faaliyetimizi maniler.
AŞIRI EL TERLEMESİNE NELER SEBEP OLUR?
İnsan tabiatında var olan terlemenin altında birçok neden yatar. Bu sebepler dış etraftan, his değişimine ya da hastalığa kadar uzanabilir.
Aşırı el terlemesinin nedenlerinden kimileri şunlardır;
-Anlık his değişimleri
-Sıcaklık
-Hareket etme
-Tümör
-Gut
-Obezite
-Şeker hastalığı
-Civa zehirlenmesi
-Aşırı etkin tiroid bezi
-Menopoz
-Psikolojik bozukluklar
-Hamilelik
-Enfeksiyon hastalıkları
-Kalp yetmezliği
-Hipoglisemi
-Uyuşturucu, alkol.
EL TERLEMESİ NASIL GEÇER?
El terlemesi şayet fazla değil ve olağan durumda ise geçirmek için rastgele bir efor sarf edilmesine gerek yoktur. Lakin rahatsız edici bir boyutta terleme oluyor ise öncelikli olarak doktora danışmakta yarar bulunur. El terlemesi için uygulanabilecek birtakım uygulamalar ve tedaviler şu formdadır:
Düzenli olarak el yıkamak: Tertipli bir biçimde el yıkamak ter bezlerinin yatışmasını sağlar. Yalnız su ile ellerinizi sık sık yıkamalısınız.
Sprey ve Jeller: Avuç içi terlemesini engellemek için en sık tercih edilen uygulamalar ortasında sprey ya da jel biçiminde antiperspirant kullanımı bulunmaktadır. Antiperspirantlar ter gözeneklerini süreksiz bir halde kapatarak bir mühlet boyunca terlemenin durmasına neden olur.
Bebek pudrası kullanmak: Pudralar ter emmeye yardımcı olduklarından ellerin kuru kalmasını bu sayede eşyaların daha düzgün kavranmasını sağlar. Bebek pudrası kullanmak da el terlemesinin önüne süreksiz olarak geçebilecek uygulamadan bir adedidir.
Ada çayı içmek: Ada çayı içeriği nedeni ile hem ter bezlerini pasif hale getirir hem de cilt üzerinde bulunan fazla yağın emilmesini sağlayarak terlemeyi azaltır.
Botox enjeksiyonu: Tabip tarafından uygulanabilen botox uygulaması sayesinde çok el terleme rahatsızlığı kolay ve çabuk bir formda tahlile ulaşır. Süreç yaklaşık 15- 20 dakika sürer ve uygulanması şu haldedir:
Öncelikle süreç bölgesi işaretlenir ve uyuşturulur. Daha sonra botox uygulaması yapılır. Bu botox ter bezlerinin çalışmasını mahzurlar ve bu sayede terlemede önemli oranda azalma meydana gelir. Lakin botox sadece 6-7 ay boyunca aktifliğini sürdürebilir. Sonrasında tekrar uygulama yapılması gereklidir.
