KİFOZ NEDİR?
Kifoz sadece küçük çocuklarda değil, yaşlılarda da tehlikeli bir hastalık. Skolyoz ekseriyetle gerçek bir sıhhat problemine neden olmazken, daha az bilinmesine karşın kifoz başlı başına hayati tehlike oluşturabiliyor.
Kifoz, omurganın öne eğrilmesi durumudur. Aslında omurga sırt bölgesinde aslında öne eğik (kifotik), bel bölgesinde ise çukur (lordotik) bir görünümdedir. Sırttaki öne eğikliğin olağanın üzerine çıkması (50-60 dereceden fazla olması) ya da beldeki çukurluğu düzelmesi (15 derecenin altına inmesi) ya da kaybolması durumunda kifoz ortaya çıkar.
KİFOZ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Kifoz, şahıslarda omuzların yuvarlak olması ve kamburluk dışında ağrı üzere belirtilere genelde sebep olmaz.
Şiddetine nazaran az yahut çok, aşağıdaki üzere kifoz belirtileri görülebilir:
-Sırt yahut omuzda ağrı ve sertlik
-Bacaklarda daima olarak uyuşma ve zayıflar
-Aşırı yorgunluk
-Duruş bozukluğu
-Nefes darlığı yahut teneffüs zahmeti.
KİFOZ TİPLERİ NELERDİR?
Birçok kifoz tipi ve sebebi vardır. Çocukları ve ergenleri en çok etkileyen üç kifoz aşağıdaki üzere sıralanabilir.
-Postüral kifoz
-Scheuermann kifozu
-Doğuştan (Konjenital) kifoz.
KAMBURLUK (KİFOZ) TEDAVİ METOTLARI NELERDİR?
Kifoz tedavisi, durumunuzun nedenine ve ciddiyetine bağlıdır.
İlaçlar
Doktorunuz aşağıdakiler de dahil olmak üzere ilaç kullanımı önerebilir:
Ağrı kesiciler: Asetaminofen, ibuprofen yahut naproksen sodyum üzere reçetesiz satılan ilaçlar kâfi değilse, reçeteyle daha güçlü ağrı kesici ilaçlar alınabilir.
Osteoporoz ilaçları: Kemik güçlendirici ilaçlar, kifozunuzu kötüleştirecek ek omurga kırıklarını önlemeye yardımcı olabilir.
Fizik Tedavi
Fizik tedavi, belli kifoz cinslerini güzelleştirmeye yardımcı olabilir.
Doktorunuz şunları önerebilir:
Egzersizler: Germe antrenmanları, omurga esnekliğini artırmaya ve sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Korse: Scheuermann hastalığı olan çocuklar, kemikleri büyümeye devam ederken beden korsesi takarak kifozun ilerlemesini durdurabilir.
Cerrahi ve öteki işlemler
Omurilik yahut hudut köklerini sıkıştıran şiddetli kifoz için cerrahi önerilebilir. Spinal füzyon, eğrilik derecesini azaltmak için uygulanan en yaygın prosedürdür. Cerrah, omurların ortasına kemik kesimleri sokar ve daha sonra, omurga düzeltilmiş bir durumda birlikte iyileşene kadar omurları metal çubuklar ve vidalarla birbirine sabitler.
İyi bir kemik yoğunluğunu korumanıza yardımcı olmak için hekiminiz şunları da önerebilir:
– Kalsiyum ve D vitamini açısından güçlü bir beslenme
– Tütünden ve sigara kullanımından kaçınmak
– Alkol tüketimini sınırlamak.
